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quinta-feira, 13 de agosto de 2009

A importância dos dentes


Os dentes são muito importantes, pois esmagam os alimentos e deixam-nos bem pequenininhos para poderem ir até nosso estômago. Aqui começa o processo de digestão em que o alimento é transformado em energia para nosso corpo. Imagine só se a gente apenas engolisse a comida sem mastigá-la, quando chegasse ao estômago iria demorar muito mais para ser digerida.

A primeira dentição é composta por 20 dentes chamados de DENTES DE LEITE que vão, ao longo do tempo, na medida em que o maxilar vai crescendo, sendo substituídos pela segunda dentição. A segunda, e última, dentição é composta por 32 dentes que são chamados DENTES PERMANENTES. Estes jamais serão substituídos naturalmente.

Dentes bonitos e fortes dão ao nosso rosto uma aparência saudável e nos ajudam a falar direitinho – isso mesmo, a língua, gengiva e os dentes ajudam-nos a falar as palavras corretamente;

Em nossa boca, vivem microorganismos chamados bactérias que usam o açúcar dos alimentos para produzirem ácidos que corroem os dentes, formando uma doença chamada cárie;

Existem muitos alimentos amigos dos dentes: ovos, leite, fruta, carne, verduras, peixe que os ajudam a se fortalecer. Mas há outros como doces e chicletes que não são nada bons para os dentes, pois alimentam as bactérias de açúcar que fazem a cárie.

Para limpar os dentes devemos usar a escova e um pouco de creme dental com flúor, escovando da gengiva em direção aos dentes em movimentos circulares. Devemos escovar TODOS os dentes e todos os seus lados (dentro, fora e sobre), e não apenas os dentes da frente. Escove pelo menos três vezes ao dia, principalmente antes de dormir, pois neste período em que a boca está parada, as bactérias aproveitam para produzir cárie e corroer seus dentes. Não se esqueça também de usar todos os dias o fio dental, que remove as sujeirinhas que ficam entre os dentes e que causam além da cárie o mal hálito;

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